学什么：3 个阶段
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太极剑
传统陈式太极剑、混元太极剑 48 式
适合：有入门基础
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太极刀
混元太极刀 38 式
适合：有入门基础
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太极枪
混元太极枪 24 式
适合：高级阶段
为什么要练器械
器械是拳之延长。练好器械必须有拳和功的基础，而器械练习反过来能帮助学员体会"劲贯梢节"，让拳法更加完整。
混元太极器械仍保留了许多技击含义：剑以"绵里藏针"形容，刀则以"烘炉出铁"比喻。
老师示范视频
陈式心意混元太极剑 48 式 · 张林三老师教学示范
张林三老师完整演练陈式心意混元太极剑 48 式。
陈式心意混元太极刀 38 式 · 张林三老师教学示范
张林三老师完整演练陈式心意混元太极刀 38 式。
张林三老师太极剑演练花絮 · 仗剑天涯
张林三老师太极剑演练片段。
2018 北京纪念陈发科大会 · 张林三老师展演陈式心意混元太极枪
2018 年张林三老师受邀在北京大会展演陈式心意混元太极枪。
相关拳谱
练习益处
- 提升身体协调与控制力
- 加深对太极劲力的理解
- 可参加演武与比赛
