中国武术七段 · 陈式心意混元太极拳第三代传人 · 习武三十余年
传承：陈发科一脉传统陈式太极拳；冯志强宗师陈式心意混元太极拳传承体系
张林三，1980 年生于江西乐平，苏州上善太极国术馆创办人、总教练。
习武经历：1993 年习练八段锦，1994 年习练站桩功及传统功法，1995 年接触太极拳；1996 年随家乡少林拳名家章宏壮先生习练少林拳、少林弹腿，1997 年开始教授武术。此后先后学习长拳、棍术、少林内劲一指禅，最终专注于陈式太极拳与陈式心意混元太极拳。
传播太极：2003 年开始传播太极，融合太极与传统功法形成独特的课程体系；2006 年起在苏州推广太极拳；2015 年创办上善太极；2018 年与夫人曹爱英老师及众弟子成立"上善太极"品牌。门下入门弟子 70 余位，遍及国内各地及英国、美国、德国、日本、巴巴多斯、牙买加等国。
教学理念：有清晰师承、懂理法、会拆解、能纠错；能把复杂的东西简单化，传递太极的松、静、整，而非只教招式。
段位、职业资格与赛事证书原件照片，点击可查看大图（已隐去身份证号等个人信息）。
套路示范、展演与授课。 历年收徒仪式见传承谱系。
中国武术七段张林三老师完整演练陈式心意混元太极拳 24 式，混元太极入门必学套路。
张林三老师完整演练陈发科一脉传统陈式太极拳新架一路 83 式。
张林三老师完整演练陈式心意混元太极剑 48 式。
张林三老师完整演练陈式心意混元太极刀 38 式。
张林三老师太极剑演练片段。
张林三、曹爱英老师受邀为苏州市科研所拍摄的太极养生功法讲解（上集）。
张林三、曹爱英老师受邀为苏州市科研所拍摄的太极养生功法讲解（下集）。
张林三老师受聘担任全国国防体育单兵徒搏授课专家，为全国国防体育运动培训班授课。
张林三老师作为特邀嘉宾，为江苏省第十四届演武大会获奖运动员颁奖。
2025 年江苏省第十三届演武大会，张林三老师为获奖运动员颁奖。
2018 年张林三老师受邀在北京大会展演陈式心意混元太极枪。
传统陈式太极拳是太极拳各流派的源头，上善太极传授陈发科一脉的新架体系，以螺旋缠丝劲为核心，刚柔相济。课程分入门、中级、高级三阶段，零基础、任何年龄都可以从入门班开始。
零基础白领减压养生健身
陈式心意混元太极拳由冯志强宗师融合陈发科所传陈式太极拳与胡耀贞所传心意六合内功创编，集拳法、功法、用法于一体，突出"练养结合、以养为主"。上善太极是这一体系的传承拳馆，张林三为第三代传人。
零基础养生调理太极进阶
太极养生功是上善太极的特色课程，包括混元太极养生功、佛门少林养生禅功、道家太极尺棒养生功三类功法，以站桩、导引、呼吸吐纳为主，动作简单、强度温和，适合亚健康人群、久坐上班族与中老年人。
亚健康人群久坐上班族中老年人
八段锦是流传八百多年的传统导引功法，共八个动作，站着就能练，一套约 12 分钟，是零基础、中老年人与办公室久坐人群最容易上手的养生功。上善太极由曹爱英老师主讲。
零基础中老年人久坐上班族
太极器械是太极拳的延伸，上善太极开设传统陈式太极剑、混元太极剑、混元太极刀与混元太极枪。建议有一定拳法基础后学习，由香港国际武术节武当剑冠军曹爱英老师与张林三老师执教。
有拳法基础器械爱好者备赛学员
上善太极为企业、学校、医院与机关单位定制太极课程、减压课程与年会节目，可上门授课。已服务海澜集团、东吴证券、中国银行、建设银行、平安银行、中铁一局、苏州消防大队、Lululemon 等，以及西交利物浦大学、苏州大学附属第一医院等院校与医院。
企业员工大学社团学校
太极康养课程面向亚健康与慢性病人群，以太极拳、呼吸吐纳和经络导引为主要内容，由教练根据身体情况制定个性化运动方案。课程属于运动健身与辅助康复训练，不能替代医疗，练习前请咨询医生。
亚健康人群慢性病人群（遵医嘱）术后恢复期（遵医嘱）
一对一私教适合时间不固定、希望快速入门、备赛考段或需要个性化调理方案的学员。可选择陈式太极拳、陈式心意混元太极拳、养生功法与器械，时间与进度完全按个人安排。
时间不固定的上班族备赛 / 考段位外籍学员
