行礼方法
- 并步站立,头正、身直
- 左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢
- 右手成拳,左掌心掩贴右拳面
- 屈臂成圆,置于胸前,肘尖略下垂,拳掌与胸相距 20–30 厘米
- 目视受礼者,面容举止自然大方
含义
- 左掌表示德、智、体、美,象征高尚情操;屈拇指表示不自大、不骄傲
- 右拳表示勇猛习武;左掌掩右拳相抱,表示"勇不滋乱",以德约束勇武
- 两臂屈圆表示五湖四海、天下武林是一家,谦虚团结
- 左掌为文、右拳为武,文武兼学,恭候师友、前辈指教
"未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。"上善太极的每一节课都以抱拳礼开始、以抱拳礼结束。
作者:苏州上善太极国术馆教练团队 · 更新于