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上善太极 苏州 · 国术馆

太极器械

陈式心意混元太极剑 48 式

混元太极剑 48 式具有鲜明的内家剑术特色,轻沉兼备、突出身法、风格潇洒飘逸,以劈、崩、撩、刺、挑、点、云、抹、挂、绞、推、引、托十三剑法为主。

老师演练视频

陈式心意混元太极剑 48 式 · 张林三老师教学示范

概况

剑法以十三式为主,故也称"十三剑",并运用沾、粘、练、随四劲与五行步,达到气顺、松圆、神凝和气整。剑具文相,与混元太极刀相得益彰,共同体现混元太极拳的拳种风格。

拳谱 共 48 项

  1. 1 预备式
  2. 2 东峰衔日
  3. 3 仙人指路
  4. 4 叶底藏花
  5. 5 丹凤朝阳
  6. 6 劈剑探海
  7. 7 青龙出水
  8. 8 左右护膝剑
  9. 9 转身闭门剑
  10. 10 青龙出水
  11. 11 反背劈剑
  12. 12 跟步刺剑
  13. 13 斜飞势
  14. 14 凤凰展翅
  15. 15 凤凰点头
  16. 16 哪吒探海
  17. 17 白猿献果
  18. 18 倒卷肱
  19. 19 穿林展翅
  20. 20 翻身斩蛟
  21. 21 金鸡独立
  22. 22 拨草寻蛇
  23. 23 野马跳涧
  24. 24 白蛇吐信
  25. 25 左右二龙戏珠
  26. 26 斜身下刺
  27. 27 黑熊反背
  28. 28 鹰熊斗智
  29. 29 大鹏展翅
  30. 30 灵猫捕鼠
  31. 31 金鸡抖翎
  32. 32 哪吒探海
  33. 33 苏秦背剑
  34. 34 古树盘根
  35. 35 左右托千斤
  36. 36 左右截腕
  37. 37 倒挂金针
  38. 38 横扫千军
  39. 39 白猿献果
  40. 40 左右落花势
  41. 41 右弓步上刺
  42. 42 左弓步下刺
  43. 43 俯身探海
  44. 44 鹞子翻身
  45. 45 黄龙出洞
  46. 46 磨盘剑
  47. 47 金针指南
  48. 48 收势

拳谱整理自上善太极《课程体系》教学资料,具体动作以老师课堂教学为准。

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