概况
陈式太极拳传至陈氏十四世陈长兴（1771–1853）时，以一路和二路（炮捶）相传。陈氏十六世陈鑫（1849–1929）著《陈氏太极拳图说》；陈发科（1887–1957）将陈式太极拳带出陈家沟、传向全国，晚年定式了 83 式一路与 71 式炮捶。
陈式太极拳新架以掤、捋、挤、按手法运用为主，以采、挒、肘、靠手法运用为辅，动作力求柔顺，拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，兼具技击、健身与养生作用。
传统陈式太极拳
陈式太极拳一路 83 式
陈式太极拳一路共 83 式，由陈发科晚年定式，是陈式太极拳最核心的基础套路，以掤、捋、挤、按为主，采、挒、肘、靠为辅，拳架舒展大方、步法轻灵稳健。
老师演练视频
拳谱 共 83 项
- 1 预备式
- 2 金刚捣碓
- 3 懒扎衣
- 4 六封四闭
- 5 单鞭
- 6 第二金刚捣碓
- 7 白鹤亮翅
- 8 斜行拗步
- 9 初收
- 10 前蹚拗步
- 11 第二斜行拗步
- 12 再收
- 13 前蹚拗步
- 14 掩手肱捶
- 15 第三金刚捣碓
- 16 披身捶
- 17 背折靠
- 18 青龙出水
- 19 双推手
- 20 三换手
- 21 肘底捶
- 22 倒卷肱
- 23 退步压肘
- 24 中盘
- 25 白鹤亮翅
- 26 斜行拗步
- 27 闪通背
- 28 掩手肱捶
- 29 六封四闭
- 30 单鞭
- 31 运手
- 32 高探马
- 33 右擦脚
- 34 左擦脚
- 35 蹬一根
- 36 前蹚拗步
- 37 击地捶
- 38 翻身二起脚
- 39 兽头势
- 40 旋风脚
- 41 蹬一根
- 42 掩手肱捶
- 43 小擒打
- 44 抱头推山
- 45 三换掌
- 46 六封四闭
- 47 单鞭
- 48 前招
- 49 后招
- 50 野马分鬃
- 51 六封四闭
- 52 单鞭
- 53 双震脚
- 54 玉女穿梭
- 55 懒扎衣
- 56 六封四闭
- 57 单鞭
- 58 运手
- 59 摆脚跌叉
- 60 左右金鸡独立
- 61 倒卷肱
- 62 退步压肘
- 63 中盘
- 64 白鹤亮翅
- 65 斜行拗步
- 66 闪通背
- 67 掩手肱捶
- 68 六封四闭
- 69 单鞭
- 70 运手
- 71 高探马
- 72 十字摆莲
- 73 指裆捶
- 74 白猿献果
- 75 六封四闭
- 76 单鞭
- 77 雀地龙
- 78 上步七星
- 79 退步跨虎
- 80 转身双摆莲
- 81 当头炮
- 82 金刚捣碓
- 83 收势
拳谱整理自上善太极《课程体系》教学资料，具体动作以老师课堂教学为准。